NÍZKOSACHARIDOVÝ TESTOVACÍ MIX STŘEDNÍ A MÍRNÁ NADVÁHA

Více svačinkové svobody, více kg dolů a více zdraví v roce 2025

Rozhodně si nelamte hlavu obsahem našeho testovacího mixu pro STŘEDNÍ a MÍRNOU NADVÁHU. Ten je skvěle poskládán tak, aby jste se již po 2 týdnech cítili lépe.

Společně s výživovými poradci jsme skladbu svačinek v jednotlivých balíčcích nastavili tak, aby mohl začít se změnou stravování v 2025 každý, kdo má střední až velkou nadváhu.

Proč je to vhodné pro tento typ nadváhy?

Po 21 – 28 dnech se stravovací změny ve vašem jídelníčků mění v návyk. A my vás proto během těchto chceme podpořit na cestě k novým stravovacím návykům skrze tyto svačinky, které jsou vhodné pro všechny fáze KETO / REDUKCE sacharidů od I. až po IV. fázi.

I. fáze KETO – DDD do 25g sacharidů
II. fáze KETO – DDD 25 – 50g sacharidů
III. fáze Nízkosacharidovka – DDD 50 – 80 g sacharidů
IV. fáze Sugarfree (bez přidaného cukru) – DDD 80 – 100 g. V této fázi můžete pomalu zařazovat přílohy typu brambory, batáty, luštěniny.

Pro kterou fázi je tento MIX vhodný?

Tento MIX doporučujeme pro všechny fáze od II. výše. Máte za sebou již I.fázi KETO (s naším mixem pro velkou a střední nadváhu)? Pak je vhodné pokračovat s tímto mixem pro střední a mírnou nadváhu. Nebo jste na LOW CARB stravování? Pak je tento mix přímo ideální.

Dieta je krátkodobá záležitost. Proto i my v Jihočeské svačince nepoužíváme slovo dieta. Stravování je o zdravém selském rozumu, pochopit jak nám funguje tělo, co nám vyhovuje a po čem nepřibíráme a tento jídelníček pak celoročně držet. Uvidíte velmi rychle si zvyknete na naše tyčinky a sušenky s nízkým obsahem sacharidů a cukrů.

Naše svačinky mějte s sebou v práci, na cestách nebo doma a to jak pro dopolední svačinku, tak odpolední svačinku. Kdykoli budete mít mezi hlavními jídly hlad či chuť, šáhněte po našich svačinkách z tohoto testovacího mixu. LOW CARB sušenky velké balení 250 g doporučujeme rozdělit na 50 g porci na každý den.

Tento mix pro střední a mírnou nadváhu je poskládán tak, aby:

• Každá svačinka obsahuje minimum sacharidů a cukrů, tak aby jste dodrželi doporučené sacharidy pro jednotl. fáze II. – IV.
• Mix je poskládán, aby jste se vešli se sacharidy do DDD od 25g výše ( od fáze II. ) při využití našich svačinek dopoledne a odpoledne. Pokud dáváte přednost low carb stravování, pak je tento mix ideální.
• Svačinky obsahují také dostatek vlákniny a bílkovin pro delší nasycení. Pokud dostane chuť na sladké, sáhněte po našich low carb svačinkách.

A už vůbec nemusíte řešit, že náš mix svačinek pro střední a mírnou nadváhu splňuje také podmínky pro BEZLEPEK stravování.

Naše HAM hamletovská odpověď =  NAKOUPIT a SNÍST